خسرت 10 كيلو فشهر واحد فقط!!!والسر كلو غير فمعلقة من هاد المكون العجييب

خسرت 10 كيلو فشهر واحد فقط!!!والسر كلو غير فمعلقة من هاد المكون العجييب





ملعقة واحدة في اليوم تفقدك 10 كيلو في 30 يوم دون حرمان و دون رياضة ،تلين البطن و تسد الشهيةو تمنع الامساك و تودعين معها السمنة .



مكونات الملعقة السحرية التي تفقدك 10 كيلو في شهر

  • ملعقة نخالة الشعير 
  • ماء



الطريقة 


قبل اي وجبة بنصف ساعة توضع ملعقة من النخالة في كاس ماء دافئ و تشرب 

و يجب اتباع نظام سعرات لا تزيد عن 1600 سعرة