إظهار الرسائل ذات التسميات أكلات للرجيم. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات أكلات للرجيم. إظهار كافة الرسائل
حمية قشر الليمون لإنقاص الوزن
إذا كنت تعانين من زيادة وزن جسمك و تراكم الشحوم و الدهون فيه فستحتاجين إلى تغيير نظام حياتك بأكمله و ليس فقط الابتعاد عن تناول أطعمة معينة أو الاكتفاء بممارسة الرياضة فعلى سبيل المثال لو كنت تأكلين كميات كبيرة من الأطعمة المحتوية على سعرات حرارية عالية و دهون و نشويات فلن يجديك نفعا إن كنتي تمارسين الرياضة لأن ما ستحرقينه ستقومين باكتساب أضعافه عن طريق الطعام.
إذا أردتِ إنقاص وزنكِ... تناولي الشوكولا الداكنة!
إذا كنت تحاولين إنقاص وزنك، فلا شك في أنك سمعتِ بالبقاء بعيدًا عن الشوكولا. ولكن، في الواقع لقد حان الوقت لكسر هذا الحظر: فالشوكولا الداكنة لها فوائد صحية عديدة أهمها إنقاص الوزن إضافةً الى استقرار نسبة السكر في الدم وتحسين المزاج...فإذا أردتم التعرف أكثر على فوائد الشوكولا الداكنة لإنقاص الوزن لا بدّ أن تتابعوا الموضوع التالي.
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)