نقدم وصفة جد فعالة للوقاية من الزكام والإنفلونزا تنفع في هذه الأيام الباردة
يمكن تحضيرها بسهولة وبسرعة وبمكونات طبيعية متوفرة في كل بيت .
مكونات وصفة جد فعالة للوقاية من الزكام و الإنفلونزا:
- 2 حبة(حامض) ليمون مقطع شرائح
- ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون .
- كوب عسل النحلة .
طريقة تحضير وصفة جد فعالة للوقاية من الزكام و الإنفلونزا:
- نضع الليمون والزنجبيل في قنينة زجاجية ونفرغ عليها العسل نغلق القنينة جيدا
- ثم نضعها في الثلاجة مدة يومين .
- نأخذ ملعقة من الوصفة و نضيف لها كوب ماء مغلي و نشرب صباحا قبل الخروج من المنزل .
