كثيرة هي الوصفات التي تساعد على حرق الدهون وإنقاص الوزن ولكن ليست كلها آمنة لذا قبل تناول أي وصفة تثبتي سيدتي من فوائد مكوناتها
اليوم موقع أم مروان يقدم لك سيدتي هذه الوصفة لتخفيف من الوزن مجربة وذات نتائج جد فعالة والتي تعمل على زيادة حرق دهون الجسم وكبح الشهية إضافة إلى تقوية مناعة الجسم
المكونات
- كوب ماء مغلي
- ملعقة صغيرة كمون
- نصف ملعقة صغير زنجبيل
- ربع ملعقة صغيرة قرفة
- شريحتين من الحامض (ليمون)
طريقة التحضير
توضع كل المكونات في كوب الماء المغلي وتترك لمدة عشر دقائق ثم تصفى وتشرب قبل كل وجبة بثلث أو نصف ساعة 3 مرات يوميا
يتم الاستمرار على وصفة تخفيف الوزن حتى الحصول على النتائج المرجوة
عادة تبدأ النتائج بالظهور من الشهر الاول
