نقترح عليك سيدتي اومليت بالجبن والخضار
المقادير :
- بيض – 3
- طماطم حجم متوسّط – 1
- فليفلة خضراء حجم صغير – 1
- جبن – 3 شرائح
- زيت نباتي – بحسب الرغبة
- فلفل أسود – رشة
- ملح – رشة
طريقة العمل:
2- حمّي الزيت في مقلاة وقلّبي فيها الفليفلة حتى تذبل ثمّ أضيفي الطماطم.
3- نكّهي بالملح والفلفل الأسود بحسب رغبتك ثمّ إرفعي المقلاة عن النار.
4- في وعاء، أخفقي البيض مع رشة ملح ورشو فلفل أسود.
5- حمّي القليل من الزيت في مقلاة واسكبي فيها البيض.
6- عندما تبدأبالنضج، وزّعي مزيج الطماطم والفليفلة على الوجه.
7- بعد مرور دقيقة، وزّعي شرائح الجبن وغطّي المقلاة لحوالى 3 دقائق.
8- إرفعي المقلاة عن النار وقدمي الأومليت مباشرةً على سفرتك إلى جانب الخضار والزيتون. ألف عافية.
