قطبان ديال اللحم لأصحاب الريجيم

قطبان ديال اللحم لأصحاب الريجيم



قضبان اللحم رجيم بمناسبة عيد الأضحى المبارك

المقادير :

اللحم مقطع مربعات بدون شحمة و في الخلاط الكهربائي نضع 
  • 2 معالق كبيرة الربيع 
  • ملعقة صغيرة التحميرة 
  • ملعقة صغيرة الخرقوم
  • عصير الحامض
  • ملعقة صغيرة قزبور حبوب
  • بصلة محكوكة
  • الملح اختياري



الطريقة:

يطحن الكل و ترقد فيه اللحم على الأقل ساعة ثم يشوى .